Work with me

Du kannst ganzheitlich mit mir zusammen arbeiten, entweder nur im Bereich Ernährung oder Emotionscoaching oder auch beides. Unterstützend beziehe ich noch all mein Wissen und meine Erfahrungen aus meiner Meditationspraxis und meinem Wissen über holistische Gesundheit mit ein.

Ernährungsberatung

Vegetarische Ernährung oder gar vegan? Paleo, Low-Carb oder Intervallfasten? 5 Kilo abnehmen? Ernährungsumstellung? Emotionales Essen? Ich nehme dich an die Hand und führe dich durch den Dschungel der Ernährungstrends und finde mit dir gemeinsam heraus, welche Ernährung die beste für dich ist.

Mehr erfahren

emTrace® Emotionscoaching

Kommt dir das eine oder andere Thema bekannt vor?
Du bist gestresst wegen der nächsten Präsentation vor einem großen Publikum morgen, du kannst nicht aufhören, immer wieder zur Schokolade zu greifen bis sie aufgegessen ist? Du fühlst dich unabkömmlich, möchtest das aber nicht und schon gar nicht, es allen recht machen zu müssen. Du steckst in Veränderungsprozessen in deinem Leben z.B. beim Übergang in die neue Rolle: als Teamlead, Führungskraft, Eltern, in einer neuen Partnerschaft, etc. Umzug (in eine neue Stadt / Land), Weg in die Selbstständigkeit (Job).
Hier kann ich dich unterstützen!

Mehr erfahren

Ganzheitlicher Ansatz

Im afrikanischen gibt es eine Grußformel, die „Sawubona“ heißt und das bedeutet übersetzt so viel wie „Ich sehe dich“: Ich sehe dich als Mensch mit all deinen Gefühlen, Wünschen und Hoffnungen. Ich nehme dich zu 100 Prozent wahr. Und so schaue ich mir die Ursachen hinter deinen Themen und lasse meine Erfahrungen aus den Bereichen Naturheilkunde & Spiritualität (Yoga & Meditation) einfließen.

Mehr erfahren